Smoothie de Frutas

Oii pessoal, hoje vou ensinar a fazer um smoothie então vamos lá :


Um smoothie maravilhoso à base de frutas, suco e gelo. Gosto de usar as frutas da estação. Qualquer tipo de mangas, mamões papaias, kiwis – tudo isso dá ótimos smoothies. Experimente preparar essa bebida com as suas frutas prediletas! Ele é
super saudável, natural, e delicioso ótimo para matar a sede e te deixar em forma 

Ingredientes

Serve: 4

• 450 g de morangos sem cabos
• 1 banana em pedaços
• 2 pêssegos
• 225 ml de suco de laranja, limão ou manga
• 5 a 8 cubos de gelo

Modo de preparo

Prep: 10 min

1.

Em um liquidificador, junte os morangos, a banana e os pêssegos. Bata até as frutas virarem um purê. Coloque o suco e bata de novo. Adicione o gelo e volte a bater até obter a consistência desejada. Sirva a bebida em taças.
Você pode decorar as taças de Smoothie com morango, uma rodela de limão ou laranja. Use as frutas que quiser 
e use sua criatividade. E Você pode fazer de frutas ver-
melhas e vários outros tipos :)

Beijinhos e até o próximo post :*